上海外灘

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2007年8月14日 星期二

DIY減肥秘方
肇因於脂肪堆積的肥胖,肌膚上會出現橘皮現象,有些人體質較一般人容易發胖,其體內有一種脂肪脢的酵素,像磁石般吸引醣類和脂肪,讓它們加速往脂肪組織及脂肪細胞中心聚集,進而堆積,這種人就是喝水也會胖。
一種超有效的自助減肥法告訴你,以3比1的比例調和粗鹽與橄欖油、小麥胚芽油等植物油,再加上迷迭香、茴香、天竺葵等具排水、消脂作用的精油6、7滴,以及10ml基底油,全部混合後乾搓肥胖部位,然後直接進入浴缸泡澡,出浴後,再用減肥霜加精油按摩肌膚,將可使減肥效果更好。
使用的粗鹽越天然減肥效果越好,若是肌膚較細嫩,可把粗鹽敲碎,再拿來按摩肌膚;至於調和用的植物油,宜用Extra Virgin等級的橄欖油,或是小麥胚芽等食用油。

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